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ダイエット中に会社の飲み会に誘わえた時の対応法

      2016/05/09

ダイエット中なのに今から会社の飲み会です

今から会社の飲み会ですが断ることができません。勇気をだして断ってしまった方が良いでしょうか?
というメールを先日いただきました。
ダイエットをしていても人は付き合いというものがあります。
特に会社の飲み会など、断るのも勇気がいります。でもはたしてそういった飲み会に痩せている人は
参加していないのでしょうか??そうではありません。痩せている方もしっかり参加され、お酒、おつまみも
食べているではないでしょうか?
痩せている人が全て食べても太らない体質なわけではありません。
むしろ食べても太らない体質の女性なんてほんと一握りです。

ダイエットのコツ

ダイエットにはコツがあります。いろんな付き合いがある中でもダイエットを成功させなければ
結局はリバウンドしてしますのです。
一生外食しないでダイエットの食事を食べ続けるわ!というなら話は別ですが、
食事は生きていく中で大切なことでもあり、楽しみの1つでもあります。人を幸せにしてくれます。
でも、食べすぎて後悔してしまった事あるかと思います。
そういう方に是非ダイエットのコツをみにつけて、習慣になってくれるとより人生楽しくなります!!
ローズハニーでは健康面だけではなく、メンタルの部分もサポートしていきます。

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